Szukaj Zaloguj
Nawigacja
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Kalendarz
Po Wt śr Cz Pi So Ni
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
             
Aktualnie online
· Gości online: 4

· Użytkowników online: 0

· Łącznie użytkowników: 40
· Najnowszy użytkownik: Janusz75
Odwiedź WwW.AnkurThakur.iN więcej na Addons
Ostatnie artykuły
· Światowy Dzień Karate
· Opłaty członkowskie
· Nr konta opłaty klubowe
· Kandydaci na czarny pas
· Trening w Honbu Dojo
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

admin
23-06-2012 12:25
Witam wszystkich i zapraszam do wpisywania swoich opinii tutaj Smutek
Jesienny staż - Żary 2016
IOGKF Polska

Obrazy newsów: karate_zary_2016.jpg

W dniu 22 października 2016 roku w Żarach odbyło się seminarium Karate Goju-ryu przygotowane przez Dojo instruktora Sensei Marka Wołoszyn 2 Dan. Na seminarium przybyli karatecy z Bydgoszczy, Legnicy oraz Siedlec chcący doskonalić okinawskie karate. Koleżanki i koledzy z Wrocławia niedojechali.

Mieliśmy trzy sesje treningowe, oddzielone jedynie kilkuminutowymi przerwami. Zaczeliśmy od treningu kihon, a następnie kihon-ido, podczas których Sensei Tomasz  udzielał licznych wskazówek i wyjaśnień dotyczących podstawowych technik. Wskazał nam błędy jakie popełniamy oraz wskazówki, którymi musimy podążać celem ich eliminacji. Teraz pozostaje nam tylko ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć.

Następnie dobył się trening kata, gdzie uczestnicy mieli możliwość poprawy dokładności i rozumienia wykonywania elementów Geki Sai Dai Ichi i Ni oraz Sanchin. Ostatnia, najbardziej dynamiczna część to bunkai wykonywanych wcześniej kata oraz kakie. Każdy z uczestników, niezależnie jaki posiadał stopień, mógł znaleźć coś dla siebie.  Na zakończenie seminarium przeprowadzono egzaminy na stopnie uczniowskie. Wszyscy, którzy podchodzili do egzaminu mogli cieszyć się z pozytywnych rezultatów.

Bardzo dziękujemy Sensei Tomaszowi za poświęcony nam czas i przekazaną wiedzę. Seminarium w opinii wszystkich stało na wysokim poziomie. Liczymy na ponowne spotkanie już wkrótce.  A.Z. OSU!!


Podziel się z innymi: Facebook Google Tweet This
Facebook - Lubię To:


Wygenerowano w sekund: 0.29 - 132 zapytań MySQL 11,242,414 unikalne wizyty