Szukaj Zaloguj
Nawigacja
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Kalendarz
Po Wt śr Cz Pi So Ni
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             
Aktualnie online
· Gości online: 5

· Użytkowników online: 0

· Łącznie użytkowników: 40
· Najnowszy użytkownik: Janusz75
Odwiedź WwW.AnkurThakur.iN więcej na Addons
Ostatnie artykuły
· Światowy Dzień Karate
· Opłaty członkowskie
· Nr konta opłaty klubowe
· Kandydaci na czarny pas
· Trening w Honbu Dojo
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

admin
23-06-2012 12:25
Witam wszystkich i zapraszam do wpisywania swoich opinii tutaj Smutek
Bydgoszcz 2019 - Warsztaty karate i konsultacje kadry instruktorów
IOGKF Polska

Obrazy newsów: bydgoszcz_trening_2019.jpg

Pierwsze w 2019 roku szkolenie dla kadry instruktorów i ich asystentów mamy za soba!!! W szkoleniu udział wzieło 35 uczestników IOGKF Polska w tym 2 nowych przedstawicieli.

Sobotnie spotkanie zostało podzielone na dwa bloki tematyczne. Intensywna rozgrzewka pózniej kihon, następnie Sensei Tomasz Siewkowski - 5 Dan przeszedł do kata. Zaczęliśmy od Geki Sai Dai Ich i Ni poprzez Saifa, Sanchin aż dośliśmy do kata Kururunfa. Sensei zwracał szczególną uwagę na „czystość” wykonywanych form, poprawiając błędy, a następnie wyjaśniał wątpliwości co do interpretacji ruchów. 

Niedzielne spotkanie podobnie zostało podzielone na  dwa bloki tematyczne. W  pierwszej części skupiliśmy się na treningu Sanchin i Tensho. Sensei Tomasz podkreślał wykorzystywanie naturalnych ruchów ludzkiego ciała. Szczególną uwagę zwrócił na poprawności wykonywanych technik oraz oddychanie.

Ostatnią jednostkę treningową poświęciliśmy kumite – czyli treningu walki sportowej. Uczestnicy stażu trenowali elementy walki pod ścisłym nadzorem. Sensei Tomasz Siewkowski nie kryl zadowolenia z zaangażowania całej grupy. Niebawem kolejne szkolenie – zapraszamy wszystkich zainteresowanych. OSU!! 


Podziel się z innymi: Facebook Google Tweet This
Facebook - Lubię To:


Wygenerowano w sekund: 0.37 - 132 zapytań MySQL 12,453,314 unikalne wizyty