Szukaj Zaloguj
Nawigacja
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Kalendarz
Po Wt śr Cz Pi So Ni
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
Aktualnie online
· Gości online: 9

· Użytkowników online: 0

· Łącznie użytkowników: 40
· Najnowszy użytkownik: Janusz75
Odwiedź WwW.AnkurThakur.iN więcej na Addons
Ostatnie artykuły
· Światowy Dzień Karate
· Opłaty członkowskie
· Nr konta opłaty klubowe
· Kandydaci na czarny pas
· Trening w Honbu Dojo
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

admin
23-06-2012 12:25
Witam wszystkich i zapraszam do wpisywania swoich opinii tutaj Smutek
Nowy sezon 2019/2020
IOGKF Polska

Rusz się!!! – Karate sposobem na aktywny styl życia – pod takim hasłem zapraszamy na zajęcia

"Tradycyjnego Karate Okinawa Goju-ryu"

 

Jeśli chcesz popracować nad swoją kondycją oraz kondycją swojego dziecka, a przy okazji nauczyć się technik samoobrony, to zapisz się do jednego z naszych Klubów Karate Goju-ryu w Polsce. Masz do wyboru wiele różnych zajęć, w tym karate, judo, samoobronaZgłoszenia są przyjmowane po każdym treningu.

Obrazy newsów: zapisy-_karate_5.jpg

Prowadzimy zajęcia dla wszystkich grup wiekowych i dla wszystkich grup zaawansowania. Poniżej możecie zapoznać się z informacjami dlaczego warto ćwiczyć karate.

Karate dla dzieci - to przede wszystkim zajęcia ogólnorozwojowe połączone z elementami karate. Instruktorzy prowadzą zajęcia w formie zabawy rozwijają sprawność fizyczną, wzmacniając układ kostny i mięśniowy. Dzieci uczone są pracy w grupie oraz zachowania na treningu. Jest to niezmiernie ważne zwłaszcza w treningu sztuk walk.

Program prowadzenia zajęć dostosowany jest do możliwości trenujących. Dzięki temu dzieci chętnie trenują, osiągają dobre wyniki w nauce, szybko się uczą co ma duże znaczenie w samoocenie ich wartości i daje satysfakcje z uczęszczania na treningi. Dla dzieci od 8 roku życia organizowane są turnieje i zawody sportowe.

Karate dla młodzieży i dorosłych - to odskocznia od życia codziennego. Każdy z nas przychodzi na trening z innym celem do zrealizowania. Dla jednych jest to próba nowego treningu, dla innych chęć poznania i studiowania Sztuki Walki. Forma ćwiczeń w gr. młodzieży-dorosłych wpływa oczywiście na nasz stan fizyczny. Ale nie tylko. Dzięki treningowi stajemy się bardziej odporni na stres, potrafimy szybciej i spokojniej reagować w sytuacjach nerwowych, poprawia się nasze samopoczucie, wzmacniają się mięśnie i mamy więcej energii do pracy.

Samoobrona dla kobiet - po raz piąty organizujemy w formie kursu zajęcia samoobrony dla pań. Na zajęciach Panie uczyć się będą podstawowych chwytów i uderzeń łatwych do wykorzystania w razie ataku na ulicy. Zajęcia mają na celu wyrobienie u ćwiczącego automatycznego odruchu obronnego.

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy z wieloletnią praktyką szkoleniową, posiadacze stopni mistrzowskich zarejestrowanych w Międzynarodowej Federacji Okinawan Goju-ryu Karate Do IOGKF.

JAK SIĘ ZAPISAĆ ???  Najłatwiej...... zadzwonić :) Więcej informacji u instruktorów - klikni w zakładke   IOGKF POLSKA - KLUBY. ZAPRASZAMY !!!

Bydgoszcz 2019 - Międzynarodowe seminarium karate
IOGKF Polska

 

Obrazy newsów: bydgoszcz_gasshuku_2019.jpg

W dniach od 18 do 20 października w grodzie nad Brdą odbędzie się II międzynarodowe seminarium tradycyjnego Karate Goju-ryu federacji IOGKF pod przewodnictwem Sensei Masakazu Kuramoto - 7 Dan z Okinawy oraz Sensei Victor Panasiuk - 7 Dan z Mołdawii.

Pierwsza część stażu obejmować będzie analizę kata stylu Goju-ryu, natomiast druga część to kakie, bunkai oraz elementy kumite. Szczegółowy plan wizyty (5 dni) podamy niebawem. 

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!! Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc pod numer telefonu 603-777-194 sensei Tomasz Siewkowski lub drogą elektroniczną pisząc na adres e-mail: siewkowski@iogkf-polska.pl  OSU!!

 

Obrazy newsów: flagapolska.jpg

   
Polska, Bydgoszcz Gasshuku-2019    
   

Obrazy newsów: flaga-rosjijpg.jpg

    Польша, Семинар-2019    
 

Obrazy newsów: flaga_niemec.jpg

   
Polen, Bydgoszcz, Gasshuku-2019    
   

Obrazy newsów: flagabrytyjska.jpg

    Poland, Bydgoszcz Gasshuku-2019    
   

 


 
   
IOGKF Polska - Okinawa Dento Karate-do Gishiki 2019
IOGKF International

Obrazy newsów: iogkf_gishiki_2019.jpg

W dniach od 29 lipca do 4 sierpnia 2019 roku w Japonii na wyspie Okinawa odbył się 7 dniowy staż okinawskiego karate Goju-ryu Międzynarodowej Federacji IOGKF - Okinawa Dento Karate-do Gishiki. Nasz kraj reprezentowała 21 osobowa kadra na czele z Sensei Tomaszem Siewkowskim 5 Dan z Bydgoszczy głownym instruktorem ogólnopolskiego stowarzyszenia IOGKF POLSKA.

Wszystkie treningi odbywały się w w dwóch nowoczesnych kompleksach sportowych - Karate KAI KAN oraz Okinawa Prefectual Budokan mieszczącym się w parku Onoyama. Głównymi instruktorami prowadzącym zajęcia byli: Sensei Morio Higaonna 10 Dan, Sensei Bakkies Laubscher 9 Dan, Sensei Tetsuji Nakamura 7 Dan oraz wielu innych znakomitych karateka. 

Dzieki wsparciu sponsora reprezentanci ogólnopolskiego stowarzyszenia IOGKF POLSKA udali sie do wielkiego Okinawa Churaumi Aquarium, zwiedzaliśmy zamek Shuri Castle oraz piekny chiński ogród - Fukushuen Garden. Na koniec tradycyjnie zrobiliśmy  zakupy na słynnej ulicy Kokusai dori, wieczorem sayonara party w tradycyjnej restauracji - Foto relacja  niebawem!!

IOGKF World Gishiki 2019
IOGKF International

Obrazy newsów: iogkf_gishiki_2019_2.jpg

Oficjalne logo 40-lecia IOGKF
IOGKF International

Obrazy newsów: logo_1.jpg

Legnica 2019 - Turniej Karate Tsuru - Cup
IOGKF Polska

Obrazy newsów: legnica_zawody_2019.jpg

W dniu 25 maja w V Liceum Ogólnokształcące im. Jana Heweliusza w Legnicy odbył się turniej karate Tsuru-Cup. W turnieju wzięło udział 70 zawodników z klubów z Legnicy, Niepoględzia, Żar i Bydgoszczy. Biorąc pod uwagę, że to pierwszy turniej organizowany przez Klub Sztuk Walki "Shodan" jesteśmy z tego faktu bardzo zadowoleni. Rozegrano 16 konkurencji w tym Tor przeszkód dla osób z niepełnosprawnością - w tej konkurencji wzięli udział zawodnicy z Żar i Legnickie Stowarzyszenie "Otwórz Serce"

Serdecznie dziękujemy instruktorom i sędziom, którzy pomogli nam w organizacji Tsuru-Cup: Tomasz Siewkowski Krzysztof Lehmann Marek Wołoszyn Marcin Gołek Justyna Wydra Anna Piotrowska Marcin Skuła. Dziękujemy Justyna Wydra za przygotowanie filmików z walk. Dziękujemy Aleksandra Palewicz za przesłanie zdjęć. Specjalne podziękowania dla Marek Moi za przygotowanie, obrobienie pięknych zdjęć dzięki, którym nasza impreza na długo pozostanie w naszej pamięci.

Serdecznie dziękujemy firmom i organizacjom, które pomogły w organizacji imprezy. Decathlon Legnica Natalia Natalia Mateusz Martin - dziękujemy za trofea sportowe i bony na zakupy w sklepie Decathlon. KARATESHOP.PL / KARATESHOP.COM Tomasz Misiak - dziękujemy za przekazanie pasów zawodniczych i sprzętu sportowego przydatnego w organizacji turnieju. Auchan - dziękujemy za przekazanie wody i napojów izotonicznych dla zawodników. IOGKF Polska Tomasz Siewkowski - dziękujemy za przekazanie koszulek IOGKF przeznaczonych na nagrody oraz nagród pieniężnych.

Fotorelacja z zawodów-zobacz!!!

Prezes Klubu Sztuk Walki "Shodan"
Odpowiedzialny za szkolenie i organizację imprez sportowych IOGKF Polska
Jerzy Łabiński

Mołdawia 2019 - Międzynarodowe seminarium Karate Goju-ryu
IOGKF International

Obrazy newsów: modawia_2019.jpg

W dniach od 28 lutego do 4 marca po raz czwarty odwiedziliśmy Mołdawie. Dwunastoosobowa karda IOGKF Polska udała się na seminarium Karate Goju-ryu, które poprowadził Sensei Victor Panasiuk - 7 Dan. Podróż samolotem do Kiszyniowa przebiegła bez zawirowań. Podobnie jak rok temu Sensei Victor zadbał o nasz transport z lotniska do miasta. Po zakwaterowaniu w hotelu pojechaliśmy do dojo.

Okazało się, że w seminarium udział wezmą także instruktorzy z Ukrainy, Rosji, Rumuni, Kazachstanu oraz Polski. Szkolenie z Sensei Victor Panasiuk jak zwykle przynosi dużo dobrej i ugruntowanej wiedzy, którą sensei zdobywał przez wiele lat, trenując pod okiem Senseia Morio Higaonna 10 Dan czy w Chinach trenując styl Białego Żurawia. Treningi były rano i wieczorem. Tym razem mottem przewodnim było: Tensho, Seiyunchin oraz elementy kumite wykonywane w stójce i w parterze. Sensei Victor tłumaczył szczegóły, korygował błędy pokazując bunkai kata rozszerzone o elementy białego żurawia. W przerwach treningu tradycyjnie odbywał się ceremoniał picia zielonej herbaty.

Po za treningami mięliśmy czas na zwiedzanie. W Kiszyniowie wato zobaczyć Cerkiew Narodzenia Pańskiego przy głównym placu, łuk tryumfalny wznoszący się po drugiej stronie ulicy oraz siedzibę parlamentu. W trakcie tej wizyty z całą grupą pojechaliśmy zwiedzać Cricove-to najpopularniejsza mołdawska winnica. Znajdziemy tu wina z całego świata gromadzone przez lata. Jest to ogromny skarb, zarówno dla samej winnicy, jak i kraju. Mimo zmęczenia wywołanego treningami oraz zwiedzaniem Kiszyniowa wszyscy wróciliśmy do domów z uśmiechem na ustach, pełni wrażeń i niezapomnianych wspomnień – na pewno nie jest to nasza ostatnia wizyta w tym kraju.

Tokyo 2019 - Pokaz tradycyjnych sztuk walki
IOGKF International

Obrazy newsów: morio_higaonna_2019.jpg

3 lutego w Tokyo podczas obchodów 40-lecia Stowarzyszenia Japońskich Tradycyjnych Sztuk Walki (Nihon Kobudo Kyokai)  w hali widowiskowej Nippon Budokan zorganizowano 42-gie pokazy Tradycyjnych Japońskich Sztuk Walki.

Miedzynarodową Federację IOGKF reprezentowali Sensei Morio Higaonna - 10 Dan oraz Sensei Masakazu Kuramoto - 7 Dan. Na tym wydarzeniu Sensei Morio  Higaonna otrzymał specjalną nagrodę, za wkład w zachowanie i rozwój tradycyjnych sztuk walki.

Gratulacje dla Sensei Morio Higaonna !!!

Bydgoszcz 2019 - Warsztaty karate i konsultacje kadry instruktorów
IOGKF Polska

Obrazy newsów: bydgoszcz_trening_2019.jpg

Pierwsze w 2019 roku szkolenie dla kadry instruktorów i ich asystentów mamy za soba!!! W szkoleniu udział wzieło 35 uczestników IOGKF Polska w tym 2 nowych przedstawicieli.

Sobotnie spotkanie zostało podzielone na dwa bloki tematyczne. Intensywna rozgrzewka pózniej kihon, następnie Sensei Tomasz Siewkowski - 5 Dan przeszedł do kata. Zaczęliśmy od Geki Sai Dai Ich i Ni poprzez Saifa, Sanchin aż dośliśmy do kata Kururunfa. Sensei zwracał szczególną uwagę na „czystość” wykonywanych form, poprawiając błędy, a następnie wyjaśniał wątpliwości co do interpretacji ruchów. 

Niedzielne spotkanie podobnie zostało podzielone na  dwa bloki tematyczne. W  pierwszej części skupiliśmy się na treningu Sanchin i Tensho. Sensei Tomasz podkreślał wykorzystywanie naturalnych ruchów ludzkiego ciała. Szczególną uwagę zwrócił na poprawności wykonywanych technik oraz oddychanie.

Ostatnią jednostkę treningową poświęciliśmy kumite – czyli treningu walki sportowej. Uczestnicy stażu trenowali elementy walki pod ścisłym nadzorem. Sensei Tomasz Siewkowski nie kryl zadowolenia z zaangażowania całej grupy. Niebawem kolejne szkolenie – zapraszamy wszystkich zainteresowanych. OSU!! 

Bydgoszcz 2018 - Międzynarodowy staż karate
IOGKF International

Obrazy newsów: kuramoto.jpg

W dniach od 9 do 11 listopada w grodzie nad Brdą odbyło się międzynarodowe seminarium tradycyjnego Karate Goju-ryu  pod przewodnictwem dwóch senior instruktorów międzynarodowej federacji IOGKF: Sensei Masakazu Kuramoto - 7 Dan z Okinawy oraz Sensei Victor Panasiuk - 7 Dan z Mołdawii.

W stażu uczestniczyło ponad 125 karateka z kilkudziesięciu klubów karate z Polski oraz goœcie z Mołdawii i Ukrainy.

Sensei Masakazu Kuramoto wnikliwie tłumaczył i prezentował każdy szczegół kombinacji technicznych zawartych w kata tryskał również humorem, czym szybko zjednał sobie sympatię naszych adeptów. Sensei Victor Panasiuk poprowadził cykl szkoleń z zakresu kihon kumite i samoobrony. Wachlarz był zróżnicowany i dość trudny, ale większość uczestników poradziła sobie z tym bez problemów.

Uczestników szkolenia chwalili obaj prowadzący i niezmiernie zadowolony ze sprawnie przeprowadzonego gasshuku był Tomasz Siewkowski, który już zapowiedział kolejne takie spotkanie, które jest zaplanowane na październik 2019r. Przyjaźń, świetna atmosfera i wytężona praca. To były klucze do znakomitego zgrupowania.  Fotogaleria - Gasshuku

Bydgoszcz 2018 - Konsultacje kadry instruktorów
IOGKF Polska

Obrazy newsów: beata.jpg

 

W dniach 8-9.06.2018 roku w Honbu Dojo w Bydgoszczy odbył się siedmiogodzinny staż szkoleniowy dla czarnych i brązowych pasów.

Instruktorami prowadzącymi byli Sensei Tomasz Siewkowski, Sensei Eugeniusz Krępeć oraz Sensei Rafał Stefański. W szkoleniu udział wzięli przedstawiciele klubów z takich miast jak: Bydgoszcz, Białogard, Sępólno Krajeńskie, Środa Śląska, Kalisz, Gdańsk, Gdynia, Lębork, Zabrze, Żary łącznie 30 osób.


Tradycyjnie zaczynaliśmy od rozgrzewki. Następnie wg wcześniej ustalonego programu - trening kihon czyli techniki, które można i należy doskonalić bez końca. Były bloki, uderzenia, ćwiczenia w parach wszystko dostosowane do możliwości trenujących. Po kihon przyszedł czas na techniki w ruchu czyli San dan gi i Renzoku kumie.

Ostatnia faza stażu to kata i bunkai. Tym razem materiał obejmował od Geki Sai Dai Ich do Sepai.


Niebawem kolejne szkolenie – zapraszamy wszystkich zainteresowanych. OSU!!

Wygenerowano w sekund: 0.54 - 137 zapytań MySQL 13,550,703 unikalne wizyty