Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc pod numer telefonu 603-777-194 sensei Tomasz Siewkowski lub drogą elektroniczną pisząc na adres e-mail: siewkowski@iogkf-polska.pl

Rusz się!!! – Karate sposobem na aktywny styl życia – pod takim hasłem zapraszamy na zajęcia

"Tradycyjnego Karate Okinawa Goju-ryu"

Jeśli chcesz popracować nad swoją kondycją oraz kondycją swojego dziecka, a przy okazji nauczyć się technik samoobrony, to zapisz się do jednego z naszych Klubów Karate Goju-ryu w Polsce. Masz do wyboru wiele różnych zajęć, w tym karate, judo, samoobrona. Dodatkowo zajęcia na basenie. Zgłoszenia są przyjmowane po każdym treningu.

Prowadzimy zajęcia dla wszystkich grup wiekowych i dla wszystkich grup zaawansowania. Poniżej możecie zapoznać się z informacjami dlaczego warto ćwiczyć karate.

Karate dla dzieci - to przede wszystkim zajęcia ogólnorozwojowe połączone z elementami karate. Instruktorzy prowadzą zajęcia w formie zabawy rozwijają sprawność fizyczną, wzmacniając układ kostny i mięśniowy. Dzieci uczone są pracy w grupie oraz zachowania na treningu. Jest to niezmiernie ważne zwłaszcza w treningu sztuk walk.

Program prowadzenia zajęć dostosowany jest do możliwości trenujących. Dzięki temu dzieci chętnie trenują, osiągają dobre wyniki w nauce, szybko się uczą co ma duże znaczenie w samoocenie ich wartości i daje satysfakcje z uczęszczania na treningi. Dla dzieci od 10 roku życia organizowane są turnieje i zawody sportowe.

Karate dla młodzieży i dorosłych - to odskocznia od życia codziennego. Każdy z nas przychodzi na trening z innym celem do zrealizowania. Dla jednych jest to próba nowego treningu, dla innych chęć poznania i studiowania Sztuki Walki. Forma ćwiczeń w gr. młodzieży-dorosłych wpływa oczywiście na nasz stan fizyczny. Ale nie tylko. Dzięki treningowi stajemy się bardziej odporni na stres, potrafimy szybciej i spokojniej reagować w sytuacjach nerwowych, poprawia się nasze samopoczucie, wzmacniają się mięśnie i mamy więcej energii do pracy.

Samoobrona dla kobiet - po raz pierwszy w tym roku ruszają u nas zajęcia samoobrony . Na zajęciach Panie uczyć się będą podstawowych chwytów z różnych sztuk walki łatwych do wykorzystania w razie ataku na ulicy, uwalniania się z chwytów czy duszeń. Zajęcia mają na celu wyrobienie u ćwiczącego automatycznego odruchu obronnego.

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy z wieloletnią praktyką szkoleniową, posiadacze stopni mistrzowskich zarejestrowanych w Międzynarodowej Federacji Okinawan Goju-ryu Karate Do IOGKF.

JAK SIĘ ZAPISAĆ ???  Najłatwiej...... zadzwonić :) Więcej informacji u instruktorów - klikni w zakładke   IOGKF POLSKA - KLUBY. ZAPRASZAMY !!!

Moc słońca, wspaniali ludzie, przyjaciele na całe życie...

We Władysławowie  w dniach od 13 do 20 lipca 2017 roku odbył się XVII Ogólnopolski Obóz Karate Goju-ryu dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Jak na każdym obozie, uczestnicy poznawali nowe kombinacje i techniki, nie zapominając o doskonaleniu tych, które poznali do tej pory. Treningi  prowadzili: Sensei Tomasz Siewkowski, Sensei Marek Wołoszyn, Sensei Cezary Furmaniak.

Treningi odbywały się dwa razy dziennie w trzech grupach, zgodnie z posiadanym przez uczestników stopniem zaawansowania. Pierwsze zajęcia odbywały się rano  nad morzem podczas porannego rozruchu, drugie w  sali treningowej mieszczącej się w ośrodku Bałtyk. Na treningach dużo czasu poświęcono nauce skracania dystansu, wykorzystania uników, łączenia technik uderzeniowych z rzutami i dźwigniami.  

Program obozowy przeplatany był wycieczkami jak i zajęciami o charakterze rekreacyjnym (aquapark, rejs statkiem, dyskoteki, ognisko itp.), które były urozmaiceniem całego obozu. Zorganizowaliśmy dwie wycieczki. Pierwsza wycieczka odbyła się  do Ocean Parku, gdzie można było spotkać z największe wieloryby, przerażające rekiny, olbrzymie żółwie, przesympatyczne delfiny, wesołe orki oraz czterdzieści innych zwierząt morskich i oceanicznych. Drugą wycieczką był wyjazd na Hel. Odwiedziliśmy tam Fokarium, w którym obserwowaliśmy karmienie zwierząt, co było niezwykłym widowiskiem. Przechodząc na Cypel mijaliśmy bunkry z II Wojny światowej później latarnię morską a na samym końcu chwila odpoczynku na pięknej helskiej plaży.

Podczas obozu tradycyjnie odbył się turniej karate w konkurencjach San Dan Gi oraz Kata. W tym roku po raz pierwszy były zajęcia jogi, które  prowadziła Aleksandra Mąka. Na zakończenie obozu - Sensei Tomasz Siewkowski  przeprowadził egzaminy na stopnie szkoleniowe. Przystąpiło do niego 12 osób z Białegostoku, Białogardu oraz Bydgoszczy i Żar . Trzech uczestników nie uzyskało wyższego stopnia. Całość egzaminu trwała prawie dwie godziny. Sporo emocji przyniosły walki.

Mamy nadzieję, że tak jak i nam, każdemu się podobało i jeszcze przez długi czas będzie miło wspominać wspólnie spędzony czas. Na jakiś czas żegnamy się z polskim morzem ale nie wykluczamy, że kiedyś tu wrócimy.

Goju-ryu to jeden z czterech najstarszych systemów sztuk walki. Nazwa stylu Goju-ryu w której Go oznacza twardy a Ju miękki, odnosi się do zawartej w nim syntezy płynnych ruchów zaczerpniętych z tradycyjnych chińskich szkół . 

W niedzielę 4 czerwca br w sali Zespołu Szkół Mechanicznych nr 1 w Bydgoszczy zakończyło się Międzynarodowe Seminarium Okinawan Goju-ryu Karate Do. Instruktorem prowadzącym był Sensei Tetsuji Nakamura - 7 Dan – wieloletni student i asystent Senseia Morio Higaonna 10 Dan. 

W szkoleniu uczestniczyło ok 150 karateków z klubów z całej Polski oraz goście z Rumunii i Słowacji.

Celem szkolenia było podniesienie standardu technicznego osób uczesticzących w stażu oraz popularyzacja tradycyjnego karate. W trakcie 3-dniowego seminarium przerobiliśmy materiał w zakresie Geki Sai Dai Ich - Suparimpei oraz mocno rozbudowane kombinacje kihon oraz kakie. Sensei Nakamura skupił się na elementach kumite ćwiczonych w parach, przede wszystkim na sposobach zaskoczenia przeciwnika, uderzeniach i kopnięciach wyprzedzających oraz umiejętności blokowania i wykonywania kontrataku. Perfekcyjnie zaprezentowane techniki i kombinacje wzbudziły uznanie u uczestników seminarium, co z pewnością zmotywuje wszystkich do dalszej pracy.

Seminarium w opinii wszystkich stało na bardzo wysokim poziomie. Treningi z Nakamurą Sensei przynoszą  dużo dobrej i ugruntowanej wiedzy, którą sensei zdobywał przez wiele lat, trenując pod okiem Sensei Morio Higaonna. Nakamurą Sensei pokazał nam, że trzeba trenować przez całe życie, codziennie dbać o organizm i pozostawać w dobrej formie, co jest w tradycyjnym karate bardzo istotne. 

W dniu 09.04.2017, w Pruszczu Gdańskim odbył się III miedzyklubowy turniej Karate Goju-ryu  dzieci i młodzieży. Zawodnicy startowali w kilku konkurencjach: Kata, San dan gi, Kumite, Zapasy Sumo oraz Techniki ciosów i kopnięć. W zawodach wystartowało prawie 140 zawodników z takich klubów jak: Pruszcz Gdański, Gdynia, Włynówko oraz Choczewo. Każde dziecko mogło wybrać dwie konkurencje odpowiadające ich upodobaniom. Od poczatku dało sie odczuc jak wielkie emocje udzielają sie zawodnikom i ich rodzicom. Były usmiechy i łzy szczęścia, ale i łzy smutku, a nawet i rozpacz po przegranej.

Pojedynki były bardzo emocjonujące zarówno dla małych i  dużych zawodników a w szczególności dla ich rodziców. Objawiły się także nowe talenty, które w niedalekiej przyszłości będą miały okazje wystąpić na ogólnopolskim turnieju „Okinawa Cup” w Bydgoszczy. Momentem kulminacyjnym turnieju było przeciąganiu liny pomiędzy Pruszczem Gdańskim a "resztą świata". Wygrali ci drudzy!

Najlepsi zawodnicy otrzymali  pamiątkowe medale i puchary.  Były także nagrody rzeczowe, za zwycięstwo w każdej konkurencji.  Wszyscy uczestnicy bez względu na zajęte miejsce otrzymali pamiątkowe dyplomy.  Organizatorzy dziękują wszystkim rodzicom za wsparcie i za okazałą pomoc. Miejmy nadzieję, że zawody staną się imprezą cykliczną, przyciągającą coraz więcej zainteresowanych. Do zobaczenia za rok. Tym razem spotykamy sie w Gdyni.  MB

W sobotę 8 kwietnia br odbyła się niezwykła konferencja Naukowa dotycząca Zaszczepieniea Kultury Japońskiej w Polsce - wymiar zdrowotny, społeczny, edukacyjny i filozoficzny sztuk walki. Wydarzenie to odbyło się pod patronatem Ambasady Japonii w Polsce.

Organizatorzy: Japan Karate Do Ryobu-Kai, Fundacja Surei No Mon, International Okinawan  Goju-ryu Karate Do Federation - IOGF Polska, Ogólnopolskie Stowarzyszenie Aikido OSA, Akademia Humanistyczno - Ekonomiczna w Łodzi.

Organizatorzy dziękują bardzo, Komitetowi Naukowemu Konferencji pod kierownictwem pana prof. hab. Wojciecha J. Cynarskiego, wszystkim wykładowcom za niezwykle ciekawe wykłady.

Dziękujemy również Akademii Humanistyczno - Ekonomicznej za udostępnienie swojej sali do dyspozycji prelegentów.

Zapraszamy na kolejną edycje - listopad/grudzień 2017.

1 kwietnia 2017 roku w Honbu Dojo w Bydgoszczy odbył się kolejny staż treningowy dla czarnych i brązowych pasów połączony z kursem udzielania pierwszej pomocy. W szkoleniu udział wzięły ośrodki z Bydgoszczy, Białogardu, Gdańska, Gdyni, Legnicy, Sępólna Krajeńskiego, Koszalina, Włynkówka, oraz Warszawy. Przećwiczyliśmy materiał kata: od Gekisai Dai Ich do Sesan następnie skupiliśmy się na treningu kaki-e. Każde zgrupowanie jest znakomitą okazją do wymiany doświadczeń, różnych taktyk dotyczących samoobrony.

Po 3 godzinnym treningu rozpoczęliśmy szkolenie, którego celem było nabycie praktycznych umiejętności w rozpoznawaniu nagłych stanów zagrożenia życia i postępowaniu z poszkodowanym do czasu przekazania jego wykwalifikowanym służbom ratunkowym. Ideą spotkania było kształtowanie poczucia odpowiedzialności za bezpieczeństwo i jakość udzielonej pomocy (wpływ prawidłowej oceny stanu poszkodowanego na skuteczność udzielania pierwszej pomocy).

Szkolenie prowadzone było przez ratowników medycznych. Zostaliśmy podzielił na dwie grupy. Zajęcia miały charakter symulowanych zdarzeń medycznych, by jak najbardziej przybliżyć uczestnikom warunki, w jakich może znaleźć się potencjalny poszkodowany. Szczególnie zapamiętamy ćwiczenia na fantomach. Każdy uczestnik otrzymał materiały pomocnicze z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej. Uczestnicy realizowali zadania niezwykle kreatywnie, a nawet z zaskakującą inwencją. W roli prowadzących wystąpili:Krzysztof Błoński – ratownik medyczny, Jerzy Łabiński – ratownik medyczny oraz Anna Piotrowska – inspektor ds. BHP i P.POŻ

W dniach od 15 do 19 marca 2017 roku Sensei Tomasz Siewkowski, Sensei Eugeniusz Krempeć oraz Sensei Marcin Janer odbyli podróż do Mołdawii na szkolenie dla instruktorów pod przewodnictwem Sensei Victor Panasiuk -7 Dan. Podróż samolotem do Kiszyniowa trwa. ok. 1.40 min. Na dzień dobry widać, że jest to kraj, w którym panuje większy luz i swoboda:-) Sensei Victor zadbał o nasz transport z lotniska do miasta. Po zakwaterowaniu w hotelu poszliśmy na wspólny obiad. Okazało się, że w seminarium udział wezmą także instruktorzy z Ukrainy.

Szkolenie z Sensei Victor Panasiuk -7 Dan jak zwykle przynosi dużo dobrej i ugruntowanej wiedzy, którą sensei zdobywał przez wiele lat, trenując pod okiem Senseia Morio Higaonna 10 Dan czy w Chinach trenując styl Białego Żurawia.  Sensei Victor, pokazał nam, że trzeba trenować przez całe życie, codziennie dbać o organizm i pozostawać w dobrej formie, co jest w karate  bardzo istotne. W trakcie pięciodniowego spotkania odbyły się 4 sesje treningowe, po 5 godzin. Mottem przewodnim był SANCHIN, oraz KAKIE. Nie zabrakło jednak czasu na trening pozostałych kata. Sensei Victor chętnie dzielił się swoją wiedzą i doświadczeniem. Tłumaczył szczegóły i korygował błędy. Jego trening scharakteryzował typowo chiński powiew np. tłumaczenie ukrytych elementów kata, czy ceremoniał picia zielonej herbaty w przerwach treningowych. Sensei pokazał multum bunkai rozbudowanych o elementy białego żurawia. Niektóre bunkai były trudne.  Wymagały skupienia, żeby móc je potem wprowadzić do swojego treningu. Podsumowując seminarium można zaliczyć jako bardzo wartościowe – na pewno nie jest to nasza ostatnia wizyta w tym kraju.

Mimo zmęczenia wywołanego treningami oraz  zwiedzaniem Kiszyniowa  wszyscy wróciliśmy do domów z uśmiechem na ustach, pełni wrażeń i niezapomnianych wspomnień.

4 marca o godz. 9.30 na Okinawie został otwarty w Tomigusuku Castle Park-OKINAWA KARATE KAIKAN. Od tej pory spełniać będzie rolę najwazniejszej budowli karate na świecie. Uroczystego otwarcia dokonał Gubernator Prefektury Okinawy - Takeshi Onaga oraz minister rzadu Japonii Yosuke Tsuruho . W mowie otwarcia podkreślono " ...kontynuacja rozpowszechniania karate powstałego na Okinawie ma się odbywać przez Okinawa Karate Kaikan ...".

W ceremoni otwarcia uczestniczyło ponad 1000 osób ( władze rzadowe , politycy , biznesmeni i najwięksi mistrzowie światowego karate). W elitarnym gronie mistrzów tradycyjnego karate był Sensei Morio Higaonna - 10 Dan. Oprócz oficjalnego ceremoniału otwarcia odbyły sie pokazy karate a przedstawiciele władz zasadzili symboliczne drzewka.

Karate Kaikan znajduje się ok. 15 min. jazdy samochodem od lotniska w Naha. Powierzchnia całkowita Okinawa Karate Kaikan wynosi około 7800 metrów kwadratowych.

18 stycznia 2017r Zarząd Ogólnopolskiego Stowarzyszenia IOGKF POLSKA zaprezentował nowe wzory koszulek, toreb oraz plecaków klubowych. Oczekiwania osób ćwiczących oraz rodziców były bardzo duże ponieważ po raz pierwszy w historii ogólnopolskiego stowarzyszenia zaprojektowała i wykonała je firma MAX Druk.

Trzeba przyznać, że nie różnią się one znacząco od tych z poprzedniego sezonu. Zgodnie z tradycją, zachowano  barwy  kolorystyczne charakterystyczne dla naszej międzynarodowej organizacji IOGKF. Osoby zainteresowane pozyskaniem nowych koszulek i plecakow proszone są o kontakt z instruktorami klubowym w swoich macierzystych klubach.