W dniach od 9 do 11 listopada w grodzie nad Brdą odbędzie się I międzynarodowe seminarium tradycyjnego Karate Goju-ryu federacji IOGKF pod przewodnictwem Sensei Masakazu Kuramoto - 7 Dan z Okinawy oraz Sensei Victor Panasiuk - 7 Dan z Mołdawii.

Pierwsza część stażu obejmować będzie analizę kata stylu Goju-ryu, natomiast druga część to kakie, bunkai oraz elementy kumite. Szkolenie będzie kolejnym etapem przygotowań do egzaminów na stopnie mistrzowskie Dan.

Szczegółowy plan wizyty (8 dni) podamy niebawem. Nasi specialni goście odwiedzą  nasze dojo w takich miastach jak: Bydgoszcz, Wrocław, Gdańsk i nie tylko...... W trakcie tego spotkania zostaną przedstawieni nowi Dojo instruktorzy, którzy na początku tego roku dołączyli do Ogólnopolskiego Stowarzyszenia.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!!! W stażu mogą uczestniczyć osoby, które trenują karate, osoby chcące rozwijać  swoje umiejętności a zarazem podwyższać swoje kwalifikacje zawodowe.

Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc pod numer telefonu 603-777-194 sensei Tomasz Siewkowski lub drogą elektroniczną pisząc na adres e-mail: siewkowski@iogkf-polska.pl  OSU!!

	Poland, Bydgoszcz Gasshuku-2018
	Gasshuku - Bydgoszcz 2018

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych.

W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które trenują karate, osoby które chcą rozwijać swoje umiejętności oraz podwyższać swoje kwalifikacje zawodowe.

Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc pod numer telefonu 603-777-194 sensei Tomasz Siewkowski lub drogą elektroniczną pisząc na adres e-mail: siewkowski@iogkf-polska.pl  OSU!!

Rusz się!!! – Karate sposobem na aktywny styl życia – pod takim hasłem zapraszamy na zajęcia

"Tradycyjnego Karate Okinawa Goju-ryu"

Jeśli chcesz popracować nad swoją kondycją oraz kondycją swojego dziecka, a przy okazji nauczyć się technik samoobrony, to zapisz się do jednego z naszych Klubów Karate Goju-ryu w Polsce. Masz do wyboru wiele różnych zajęć, w tym karate, judo, samoobrona. Dodatkowo zajęcia na basenie. Zgłoszenia są przyjmowane po każdym treningu.

Prowadzimy zajęcia dla wszystkich grup wiekowych i dla wszystkich grup zaawansowania. Poniżej możecie zapoznać się z informacjami dlaczego warto ćwiczyć karate.

Karate dla dzieci - to przede wszystkim zajęcia ogólnorozwojowe połączone z elementami karate. Instruktorzy prowadzą zajęcia w formie zabawy rozwijają sprawność fizyczną, wzmacniając układ kostny i mięśniowy. Dzieci uczone są pracy w grupie oraz zachowania na treningu. Jest to niezmiernie ważne zwłaszcza w treningu sztuk walk.

Program prowadzenia zajęć dostosowany jest do możliwości trenujących. Dzięki temu dzieci chętnie trenują, osiągają dobre wyniki w nauce, szybko się uczą co ma duże znaczenie w samoocenie ich wartości i daje satysfakcje z uczęszczania na treningi. Dla dzieci od 10 roku życia organizowane są turnieje i zawody sportowe.

Karate dla młodzieży i dorosłych - to odskocznia od życia codziennego. Każdy z nas przychodzi na trening z innym celem do zrealizowania. Dla jednych jest to próba nowego treningu, dla innych chęć poznania i studiowania Sztuki Walki. Forma ćwiczeń w gr. młodzieży-dorosłych wpływa oczywiście na nasz stan fizyczny. Ale nie tylko. Dzięki treningowi stajemy się bardziej odporni na stres, potrafimy szybciej i spokojniej reagować w sytuacjach nerwowych, poprawia się nasze samopoczucie, wzmacniają się mięśnie i mamy więcej energii do pracy.

Samoobrona dla kobiet - po raz pierwszy w tym roku ruszają u nas zajęcia samoobrony . Na zajęciach Panie uczyć się będą podstawowych chwytów z różnych sztuk walki łatwych do wykorzystania w razie ataku na ulicy, uwalniania się z chwytów czy duszeń. Zajęcia mają na celu wyrobienie u ćwiczącego automatycznego odruchu obronnego.

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy z wieloletnią praktyką szkoleniową, posiadacze stopni mistrzowskich zarejestrowanych w Międzynarodowej Federacji Okinawan Goju-ryu Karate Do IOGKF.

JAK SIĘ ZAPISAĆ ???  Najłatwiej...... zadzwonić :) Więcej informacji u instruktorów - klikni w zakładke   IOGKF POLSKA - KLUBY. ZAPRASZAMY !!!

Po 5 latach przerwy ponownie  zorganizowaliśmy  letni obóz dla dzieci i młodzieży w górach. Przez 8 dni 60 karateka z całej Polski przebywało w Białym Dunajcu. Spotkała nas tam masa przygód. Pogoda nas nie rozpieszczała ale daliśmy sobie świetnie radę!!!

W ramach obozu odbyły się treningi karate Goju-ryu, turnieje San Dan Gi i  kata oraz obozowa sayonara z  dyskoteką. Górskie wędrówki połączyliśmy z zabawą i szaleństwem w parkach wodnych, w przepięknej scenerii Tatr.  Był  Gorący Potok oraz baseny geotermalne w Szaflarach gdzie miłośnicy wodnych uciech  mieli do dyspozycji  baseny, zjeżdżalnie oraz kompleks saun. Ale to nie wszystko! Było Zakopane, Gubałówka oraz gwarne i kolorowe Krupówki.

Zgodnie z programem obozu wybraliśmy się na Słowacje. Postanowiliśmy zwiedzić Demianowską Jaskinię Wolności - to był strzał w dziesiątkę !!! Tu po prostu trzeba być i widzieć.  Idąc za przewodnikiem co chwile ukazywały się nam piękne podziemne skalne korytarze, którym nie brakuje tajemniczości i tego swoistego klimaciku jaki tworzą. Po skalnej atrakcji pojechaliśmy do Tatralandii jednego z największych parków wodnych na Słowacji, gdzie mogliśmy korzystać  basenów termalnych ze zjeżdżalniami, wodnymi wulkanami oraz powietrznymi leżakami i gejzerami.

Warto zaznaczyć, że najmłodsza obozowiczka miała 4 lata a najstarszy 57 lat, wszyscy nawzajem się wspierali i sobie pomagali. Kolejny obóz udowodnił szczególnie wśród najczęściej wyjeżdżających, że potrafią być coraz bardziej samodzielni i odpowiedzialni.

Za rok zapraszamy na kolejny obóz sportowy tym razem na Mazurach.

W uznaniu za zasługi dotyczące zachowania i rozpowszechniania Tradycyjnego Okinawskiego Karate Goju-ryu 2 lipca 2018 roku w hotelu Terrace Sensei Morio Higaonna - 10 Dan otrzymał specjalną nagrodę edycji Okinawa Times.

Jeszcze raz serdeczne gratulacje dla Higaonna Sensei I.O.G.K.F. Supreme Master.

W dniach 8-9.06.2018 roku w Honbu Dojo w Bydgoszczy odbył się siedmiogodzinny staż szkoleniowy dla czarnych i brązowych pasów.

Instruktorami prowadzącymi byli Sensei Tomasz Siewkowski, Sensei Eugeniusz Krępeć oraz Sensei Rafał Stefański. W szkoleniu udział wzięli przedstawiciele klubów z takich miast jak: Bydgoszcz, Białogard, Sępólno Krajeńskie, Środa Śląska, Kalisz, Gdańsk, Gdynia, Lębork, Zabrze, Żary łącznie 30 osób.

Tradycyjnie zaczynaliśmy od rozgrzewki. Następnie wg wcześniej ustalonego programu - trening kihon czyli techniki, które można i należy doskonalić bez końca. Były bloki, uderzenia, ćwiczenia w parach wszystko dostosowane do możliwości trenujących. Po kihon przyszedł czas na techniki w ruchu czyli San dan gi i Renzoku kumie.

Ostatnia faza stażu to kata i bunkai. Tym razem materiał obejmował od Geki Sai Dai Ich do Sepai.

Na koniec szkolenia wszyscy uczestnicy zrobili sobie pamiątkowe zdjęcia. Niebawem kolejne szkolenie – zapraszamy wszystkich zainteresowanych. OSU!!

21 kwietnia 2018 Ogólnopolskie Stowarzyszenie Okinawa Goju-ryu Karate Do Polska w Bydgoszczy zorganizowało i przeprowadziło piąty Ogólnopolski turniej karate pod nazwą "Okinawa Cup". W zawodach udział wzięło 75 zawodników i zawodniczek z 9 klubów z Polski. Rywalizowano o medale i puchary w 19 konkurencjach z podziałem na kategorie wiekowe oraz stopnie.

Najmłodsi adepci karate w wieku 5-12 lat zmagali się w konkurencji San Dan Gi - pokazali się z dobrej strony jak podkreśla Sensei Tomasz Siewkowski Prezes IOGKF Polska. Zademonstrowane układy technik ręcznych i nożnych były bardzo zacięte - pokazały dobre przygotowanie młodych zawodników i zawodniczek. Dodatkową motywacją dla startujących była obecność licznie zgromadzonych rodziców głośno dopingujących.

Zawody w Kata rozpoczęły się mocnym wejściem seniorów, którzy startowali na głównej macie jako pierwsi. Panie i panowie, skupieni i przygotowani, zaprezentowali swoje umiejętności całej zebranej publiczności i młodszym zawodnikom na sali. Mali i duzi zawodnicy mieli możliwość wykonania kata kilka razy rywalizując z zawodnikami z innych klubów. Wszyscy podchodzili do startu skoncentrowani, nastawieni na walkę  wykonując swoje kata mocno na 100%. Wielokrotnie były dogrywki, gdyż zawodnicy otrzymali od sędziów taką samą notę. Sędziowie skrupulatnie oceniali karateków obserwując poprawność pozycji i wykonanych techniki.

Po zakończeniu konkurencji kata prześlijmy do Kumite. Młodsi i starsi zawodnicy rywalizowali w formule light-contact. W jednej i drugiej grupie wiele walk było bardzo wyrównanych i sędziowie dopiero po dogrywce mogli wyłonić zwycięzców. Było też kilka niespodzianek wśród zawodników stawiających dopiero swoje pierwsze kroki. Kilkorgu z nich udało się wejść do ścisłego finału pokonując po drodze bardziej doświadczonych zawodników.

Bardzo dziękujemy  wszystkim, którzy przyczynili się do organizacji ogólnopolskiego turnieju ”Okinawa Cup 2018”, a w szczególności sędziom za prawidłowy i bezpieczny przebieg turnieju, komisji technicznej za sprawną organizację. Kibicom i sympatykom Tradycyjnego Karate Goju-ryu dziękujemy  za wspaniały doping podczas turnieju i zapraszamy za rok.

Samoobrona na wózkach. Niepełnosprawni wiedzą jak się bronić !!!

5 kwietnia 2018r w Legnicy zakończył się dwumiesięczny kurs samoobrony dla osób niepełnosprawnych. W kursie udział wzięło 12 osób niepełnosprawnych. Były to osoby z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną, zarówno dorośli, jak i dzieci.

Tematyka zajęć dotyczyła podstawowych uderzeń, bloków i kopnięć. Ponadto uwalnianie się z chwytów za ręce, obchwytów tułowia. Kurs poprowadził instruktor karate i samoobrony posiadający wieloletnie doświadczenie - Sensei Jerzy Łabiński 4 Dan, na co dzień trener Klubu Sztuk Walki "Shodan"

Tak nietypowy sposób rehabilitacji nie jest zbyt popularny, nic więc dziwnego, że cieszył się szerokim zainteresowaniem. Niektórzy na zajęcia przyjeżdżali z Lubina i Wrocławia. Sensei Jerzy Łabiński podkreśla - podejmowane działania miały na celu podniesienie, poziomu ich bezpieczeństwa, samodzielności oraz aktywności - zarówno sportowej jak i w życiu codziennym.  Będziemy prowadzić takie zajęcia cyklicznie, bo grupa pokazała klasę i napewno będą w stanie przekonać do tego projektu inne osoby. Już dziś informujemy, że kolejna edycja kursu samoobrony dla osób niepełnosprawnych rusza 18 kwietnia br. Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc pod. tel.+48 605 392 308  JŁ.

Z inicjatywy  Sensei Adama Litwińskiego (PFOGK) w dniach od 23 do 25 marca  we Wrocławiu odbyło się międzynarodowe seminarium z Sensei Tetsuji Nakamurą – 7 Dan z Kanady. W seminarium udział wzięło ok 70 ćwiczących z takich krajów jak: Polska, Słowacja, Czechy, Niemcy, Ukraina oraz Irlandia. Ogólnopolskie stowarzyszenie IOGKF Polska reprezentowało 9 karateków z takich miast jak: Bydgoszcz, Słupsk, Warszawa oraz Środa Śląska.

Jak na każdym gasshuku, Sensei Nakamura dał pokaz swoich umiejętności oraz podzielił się bezcenną wiedzą którą zdobywał ćwicząć pod okiem Sensei Morio Higaonna - 10 Dan.  Kata, bunkai, oyo bunkai oraz szereg ćwiczeń poprawiających pracę ciała ze szczególnym naciskiem na  pracę tułowia były wiodącym tematem gasshuku.

Nakamurą Sensei pokazał nam, że trzeba trenować przez całe życie, codziennie dbać o organizm i pozostawać w dobrej formie, co jest w tradycyjnym karate bardzo istotne. Sam często powtarza ”Trenujcie, nie ustawajcie w wysiłkach - nigdy się nie poddawajcie!!

Najważniejsza jest integracja i dobra zabawa, zwłaszcza dla najmłodszych karateków !!!!

W dniu 17.03.2017, w Gdyni odbył się IV miedzyklubowy turniej Karate Goju-ryu  dzieci i młodzieży. Zawodnicy startowali w kilku konkurencjach: Kata, San dan gi, Kumite, Zapasy Sumo oraz Techniki ciosów i kopnięćwykonywanych na tarczach. W zawodach wystartowało prawie 160 zawodników z takich klubów jak: Pruszcz Gdański, Gdynia, Gdańsk, Dębnica Kaszubska, Włynówko oraz Choczewo. Każde dziecko mogło wybrać dwie konkurencje odpowiadające ich upodobaniom. Od poczatku dało sie odczuc jak wielkie emocje udzielają sie zawodnikom i ich rodzicom. Były usmiechy i łzy szczęścia, ale i łzy smutku, a nawet i rozpacz po przegranej.

Pojedynki były bardzo emocjonujące zarówno dla małych i  dużych zawodników a w szczególności dla ich rodziców. Objawiły się także nowe talenty, które w niedalekiej przyszłości będą miały okazje wystąpić na kwietniowym ogólnopolskim turnieju „Okinawa Cup” w Bydgoszczy. Momentem kulminacyjnym turnieju było przeciąganiu liny pomiędzy Pruszczem Gdańskim a "resztą świata". Wygrali ci drudzy!

Najlepsi zawodnicy otrzymali  pamiątkowe medale i puchary.  Były także nagrody rzeczowe, za zwycięstwo w każdej konkurencji.  Wszyscy uczestnicy bez względu na zajęte miejsce otrzymali pamiątkowe dyplomy.  Organizatorzy dziękują wszystkim rodzicom za wsparcie i za okazałą pomoc. Miejmy nadzieję, że zawody staną się imprezą cykliczną, przyciągającą coraz więcej zainteresowanych. Do zobaczenia za rok. Tym razem spotykamy sie w Pruszczu Gdańskim.  DP

W dniach od 1 do 4 marca po raz drugi odwiedziliśmy Mołdawie niewielki kraj, nizin i zalesionych wzgórz. Ośmioosobowa karda IOGKF Polska udała się na seminarium Karate Goju-ryu, które poprowadził Sensei Victor Panasiuk - 7 Dan. Podróż samolotem do Kiszyniowa przebiegła bez zawirowań. Podobnie jak rok temu Sensei Victor zadbał o nasz transport z lotniska do miasta. Po zakwaterowaniu w hotelu pojechaliśmy do dojo. Okazało się, że w seminarium udział wezmą także instruktorzy z Ukrainy, Rosji oraz Rumunii. Szkolenie z Sensei Victor Panasiuk jak zwykle przynosi dużo dobrej i ugruntowanej wiedzy, którą sensei zdobywał przez wiele lat, trenując pod okiem Senseia Morio Higaonna 10 Dan czy w Chinach trenując styl Białego Żurawia.

W trakcie tej wizyty trenowaliśmy po 6-7 godzin dziennie. Treningi były rano i wieczorem. Tym razem mottem przewodnim było: Tensho, Shisochin oraz elementy kumite wykonywane w stójce i w parterze. Sensei Victor tłumaczył szczegóły, korygował błędy pokazując bunkai kata rozszerzone o elementy białego żurawia. W przerwach treningu tradycyjnie odbywał się ceremoniał picia zielonej herbaty. Podsumowując seminarium można zaliczyć jako bardzo wartościowe – na pewno nie jest to nasza ostatnia wizyta w tym kraju.

Po za treningami mięliśmy czas na zwiedzanie. W Kiszyniowie wato zobaczyć Cerkiew Narodzenia Pańskiego przy głównym placu, łuk tryumfalny wznoszący się po drugiej stronie ulicy oraz siedzibę parlamentu czy prezydenta. Miejscem, które tym razem przypadło nam do gustu i które odwiedzaliśmy codziennie był kiszyniowski bazar. Jest ogromny i można na nim kupić wszystko. Jego forma bardzo przypomina nasz handel uliczny - targowiska z początku  lat 90-ych. Mimo zmęczenia wywołanego treningami oraz zwiedzaniem Kiszyniowa wszyscy wróciliśmy do domów z uśmiechem na ustach, pełni wrażeń i niezapomnianych wspomnień.